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軟水VS硬水,哪種水對(duì)健康更有益?
來(lái)源:廣東省疾病預(yù)防控制中心 | 作者:廣東康美新澳醫(yī)藥有限公司 | 發(fā)布時(shí)間: 2024-10-17 | 217 次瀏覽 | 分享到:

哇塞,說(shuō)到水,你知道嗎?

水也是有性格的哦!

有的水硬氣十足

有的水溫柔軟萌

它們?cè)谖覀兊娜粘I钪?/p>

都有著不同的作用和影響哦!


硬水 VS 軟水

首先來(lái)說(shuō)說(shuō)這“硬水”吧!

它就像個(gè)脾氣火爆的家伙

里面藏著超多的鈣、鎂等礦物質(zhì)

讓我們的水變得“硬邦邦”的


這種水呀,一旦加熱

就會(huì)留下那種讓人頭疼的“硬水垢”

相反,“軟水”就比較乖巧了

礦物質(zhì)含量少

不會(huì)輕易給你惹麻煩


不同的用水體驗(yàn)

軟水和硬水的差異

不僅影響了水的外貌和口感

更讓我們?cè)谟盟畷r(shí)有了不同的體驗(yàn)

硬水會(huì)導(dǎo)致肥皂不容易起泡


硬水里的礦物質(zhì)會(huì)跟洗滌劑打架

形成一些不溶于水的物質(zhì)

讓洗滌效果大打折扣

所以,用硬水洗衣服就得加多點(diǎn)洗滌劑才行

而軟水就不同了

它和洗滌劑是好朋友

一起努力讓衣服洗得更干凈!

長(zhǎng)期喝硬度過(guò)高的水

可能會(huì)讓體內(nèi)的鈣、鎂等礦物質(zhì)超標(biāo)

增加患結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)

還可能對(duì)我們的胃腸功能不利哦

但最新研究發(fā)現(xiàn)水中適量的鈣、鎂離子可能對(duì)保護(hù)心血管有正向作用


喝多少硬度的水才合適?

國(guó)家制定了《生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》!

它規(guī)定了飲用水的總硬度不得超過(guò)450mg/L

世界衛(wèi)生組織也設(shè)定了一個(gè)“黃金比例”

飲用水的硬度在170mg/L最適宜

這樣我們既能享受到水的滋潤(rùn)

又不會(huì)因?yàn)橛捕忍叨鵁?/p>


如何檢測(cè)家中飲用水硬度?

一些簡(jiǎn)單的方法就可以檢測(cè)

比如使用硬度試紙就可以簡(jiǎn)單快捷進(jìn)行檢測(cè)!


家里飲用水硬度過(guò)高怎么辦?

可以選個(gè)家用凈水器!

市面上有很多類型可選

專門針對(duì)降低水硬度的那種最棒了!

它們會(huì)用活性炭、離子交換樹脂或反滲透膜等技術(shù)來(lái)去除水中的鈣、鎂離子

選個(gè)好用的凈水器家里的水就能又軟又甜啦!


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